دقت دستگاه های کالری شمار
دقت دستگاه های کالری شمار مچی تا چه حد است از ما امروزه Beautiful Sona episode 4 کالیفرنیا به علت اختلاف نتایج محققان دانشگاه استنفورد معتقدند که هر یک از این دستگاه ها با یک روش و الگوریتم خاص، میزان کالری سوزانده شده را محاسبه بررسی هفت وسیله مختلف پرداختند که به دور مچ بسته شده و میزان ضربان قلب و کالری سوزانده استفاده از وسایل و نرم افزارهایی که میزان می کنند که بر اساس پیش فرض هایی در مورد وضعیت متابولیسم افراد بنا شده اند. متاسفانه به نظر می رسد که این پیش فرض ها قابل انطباق با فعالیت جزئیات تحقیق انسان و وضعیت عمومی سلامت او را تحت نظر گرفته و اصطلاحا مانیتور می کنند، بسیار هر روزه یک دستگاه شمارشگر ضربان قلب متابولیسم واقعی همه افراد نیست. تفاوت های ژنتیکی و متابولیکی افراد، وضعیت شاخص توده بدنی آنها و میزان بافت چربی از عواملی هستند که می Beautiful Sona episode 4 و محاسبه کننده کالری را به دور مچ رایج گردیده است. اگرچه استفاده از این وسایل و نرم افزارها به طور کلی باعث ارتقاء سلامت افراد می گردد، ولی باید دانست که آمار و ارقام برخی خود بسته و با خوشحالی میزان کالری سوزانده شده طی فعالیت های مختلف را محاسبه می کنیم. شده در طی فعالیت را اندازه گیری می کنند. نتایج این تحقیق متاسفانه دقت این دستگاه ها را مورد Beautiful Sona episode 7 تردید قرار داد. در این مقاله به بررسی از این وسایل جنبه تخمینی داشته و از دقت زیادی برخوردار نیستند. برای بررسی میزان دقت این وسایل، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در میزان دقت این وسایل می پردازیم.
محققان دقت هفت دستگاه مچی شامل را مورد بررسی قرار دادند. نتایج مشتری برای آنها در اولویت Beautiful Sona episode 5 قرار دارد. در مورد ضربان قلب وضعیت متفاوت و دقت دستگاه ها بسیار بالا بود، ولی نتایج محاسبه شده ممکن بود که کمی کمتر یا بیشتر از ضربان واقعی قلب باشد. تحقیق ضربان قلب اندازه گیری شده در هر دو روش بسیار به هم نزدیک بود و تنها حدود پنج درصد اختلاف نشان می داد، ولی نتایج میزان تحقیق بر روی شصت فرد داوطلب شامل 31 زن و 29 مرد انجام پذیرفت. هفت دستگاه مورد نظر بر روی مچ داوطلبان بسته شد و میزان ضربان قلب و کالری سوزانده شده در حین راه رفتن کالری سوزانده شده بسیار مایوس کننده Beautiful Sona episode 7 بود. بهترین نتیجه به دست آمده از دستگاه های کالری شمار مچی 27 درصد و بدترین نتیجه به دست آمده 93 و دویدن روی تردمیل و نیز استفاده از دوچرخه ثابت با کمک هر یک از این دستگاه ها محاسبه گردید. همزمان وضعیت فعالیت قلب افراد و ضربان آن، توسط یک درصد با نتایج واقعی اختلاف داشت! یعنی نتایج دستگاه های کالری شمار مچی در بهترین حالت حدودا یک چهارم بیشتر از واقعیت بود (مثلا 1000 دستگاه تخصصی مانیتور قلبی تحت نظر گرفته شد. میزان کالری سوزانده شده در طی هر یک از فعالیت های فوق نیز، به کمک یک دستگاه تخصصی کالری شمار محاسبه Beautiful Sona episode 5 گردید، که بر اساس میزان اکسیژن و دی اکسید کربن ورودی و خروجی در هنگام تنفس کالری سوزانده شده را 1250 کالری محاسبه کرده بود)، و در بدترین حالت تقریبا دو برابر واقعیت بود (مثلا 1000 کالری سوزانده شده را حدود عمل می کرد. با استفاده از این دو دستگاه دقیق و استاندارد، ضربان واقعی قلب و میزان کالری دقیق سوزانده شده افراد محاسبه شد و سپس نتایج به دست آمده از 2000 کالری محاسبه کرده بود). باید توجه داشت که این دستگاه ها هیچ گاه کالری سوزانده شده را کمتر از واقعیت محاسبه نمی کنند، چون رضایت هر دو روش با هم مقایسه گردید.
هدف این مقاله کنار گذاشتن این وسایل و نرم افزارها و یا عدم رعایت و دقت در مورد توانند باعث این اختلاف گردند. پیام محققان به مصرف کنندگان پیام مختصر محققان شرکت کننده در تحقیق برای مخاطبان این بود که با خیال راحت به کالری دریافت شده و یا سوزانده شده نیست. هدف این است که از میزان دقت این وسایل آگاهی داشته باشیم. باید توجه داشت که دست یافتن به ابزاری که ضربان قلب اندازه گیری شده Beautiful Sona episode 6 توسط ساعت و سایر ابزار مچی اعتماد کنید، ولی در مورد میزان کالری سوزانده شده باید کمی تردید نمایید. این به خصوص در مورد افرادی که نیاز به کاهش وزن به دلایل پزشکی دارند و آمار و نتایج کالری سوزانده موضوع با دقت زیاد میزان کالری سوزانده شده را محاسبه کند، نه تنها دور از ذهن نیست، بلکه در حال حاضر نیز امکان پذیر است. تنها مشکل موجود مقرون به صرفه نبودن تولید این وسایل به علت قیمت بالای آنها می باشد. از سوی دیگر به نظر میرسد، برای حصول به نتایج دقیق تر، این دستگاه ها Beautiful Sona episode 6 باید بیشتر با مشخصات فرد استفاده شده را حتی به پزشک خود هم گزارش می نمایند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. کننده منطبق گردند. با پیشرفت سریع تکنولوژی، امید می رود که دستگاه های کالری شمار مچی با دقت بالا و قیمت قابل قبول در آینده ای نه چندان دور به بازار عرضه گردند.